みなみのブログ
[01/08] ダイエット！
こんばんは☆
今日は昼間のお仕事は午前中で終わったので、
午後からはエステして、新しいお仕事のお勉強DVDをみてました☆
なんかお正月から1キロ体重が増えてしまったのと、太ももが1.5センチも太くなって
しまったので、痩せなくちゃ〜と必死です笑
なので今日は念入りに太もも痩せマッサージをしました！
食事は、白菜のスープと、大根サラダと、切り干し大根サラダ、
ささみの照り焼き、温野菜サラダを作りまして。。
今夜はヘルシーなご飯にしました(^○^)
セルライトになるまえに早く元にもどりますように、、☆
今夜も19時から駅スパ行きまーす(^O^)
お正月のお料理です↓
今日は昼間のお仕事は午前中で終わったので、
午後からはエステして、新しいお仕事のお勉強DVDをみてました☆
なんかお正月から1キロ体重が増えてしまったのと、太ももが1.5センチも太くなって
しまったので、痩せなくちゃ〜と必死です笑
なので今日は念入りに太もも痩せマッサージをしました！
食事は、白菜のスープと、大根サラダと、切り干し大根サラダ、
ささみの照り焼き、温野菜サラダを作りまして。。
今夜はヘルシーなご飯にしました(^○^)
セルライトになるまえに早く元にもどりますように、、☆
今夜も19時から駅スパ行きまーす(^O^)
お正月のお料理です↓
