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皆様こんにちはヽ(‘ ∇‘ )ノ

いつもね、食べ物のこととか多いんですけど…
今日は違うものおすすめ紹介しちゃいます✩.*˚

【筋膜ローラー】

これおすすめです！わたし過去にジムで
バイトしてたことあるんですけど
その時にこれを教えてもらって…
この筋膜ローラー使って凝り固まった筋肉
ほぐしたりするんです♥

筋膜の講習も受けたんですよ〜
筆記の勉強が大変だったのが今ではいい
思い出です(´；ω；｀)

これでいつも足や腰、おしりとか
コロコロしてます〜
本当に気持ちいいのでおすすめですよ✩.*˚

皆様も是非お試しください〜
筋膜ローラーでほぐれなかったらいつでも
こまちに会いに来て下さいね♡
マッサージ頑張っちゃいます( ¨̮ )♡

それでは今日も1日頑張りましょう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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