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◎柊 おとのブログ

[05/17] 睡眠取れるようになったよ(´。・ω・。`)◎*!



こんばんは( *´꒳`* )おとです♩


ずっっと睡眠について

悩んでおりまして。


上手く寝付けない私でしたが…(´・ω・`)

(寝付くまでに酷い時3時間ほどかかってました:( ;´꒳`;))


ここ1ヶ月くらい

スっと眠れるようになりました(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ


原因は不明ですが

いい事なのは間違いありませんっ!!!!(笑)


【明日は早いから寝なきゃいけないのに…】

【今日はこういう所がだめだったなあ…】

などなど


寝る前に1人で反省会や

明日の起床時間を考えると、どうしても

頭が起きちゃって眠気(^^)/~~~サヨーナラー


ってのが毎日でした。。。(´;ω;`)


共感してくれる方いるかなあ???



お布団入って数秒で

眠れる人が羨ましいとずっと思ってたけど

割と最近はそっち界隈(?)に近しい人になりつつあります( ´ ▽ ` )ノ


このまま続いてほしいなあ。。


質のいい睡眠とっても大事です!!!!\_(・ω・`)!!!



今日もぐっすり眠れますように☆。.:*・゜


おとでした♩またね♡