◎柊 おとのブログ
[05/17] 睡眠取れるようになったよ(´。・ω・。`)◎*!
こんばんは( *´꒳`* )おとです♩
ずっっと睡眠について
悩んでおりまして。
上手く寝付けない私でしたが…(´・ω・`)
(寝付くまでに酷い時3時間ほどかかってました:( ;´꒳`;))
ここ1ヶ月くらい
スっと眠れるようになりました(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
原因は不明ですが
いい事なのは間違いありませんっ!!!!(笑)
【明日は早いから寝なきゃいけないのに…】
【今日はこういう所がだめだったなあ…】
などなど
寝る前に1人で反省会や
明日の起床時間を考えると、どうしても
頭が起きちゃって眠気(^^)/~~~サヨーナラー
ってのが毎日でした。。。(´;ω;`)
共感してくれる方いるかなあ???
お布団入って数秒で
眠れる人が羨ましいとずっと思ってたけど
割と最近はそっち界隈(?)に近しい人になりつつあります( ´ ▽ ` )ノ
このまま続いてほしいなあ。。
質のいい睡眠とっても大事です!!!!\_(・ω・`)!!!
今日もぐっすり眠れますように☆。.:*・゜
おとでした♩またね♡