◎柊 おとのブログ
[06/02] きちんとケアすること。
こんにちは♬*ﾟおとです＊*(ू•ω•ू❁)*＊
ここ数日喘息の症状が出ていたので
いつもの吸入器を！と思ったけど
残り数回しか吸入できないのと
ストックあるはずだと思ってたのに
ストックが無かったので焦り( ;●д● )
お仕事前に病院へε＝┏(･ω･)┛
軽いものだったので
よかったですε-(´∀｀；)ホッ
ここ数年風邪は全くひいてなく
（普段から手洗いうがいを徹底してるおかげかな？）
身体が強くなったと思ってました(^_^;)笑
風邪ではないのでご安心くださいね~~~٩(๑•ㅂ•)۶
どんだけ早寝早起きの生活（質のいい睡眠）
食事のバランス（昨日マック食べてた女が何言ってんだ、笑）
日頃気をつけていても
喘息はひょこっと現れてしまいますね。
同じ喘息持ちの方ならわかると思いますがヽ(´o｀；
お仕事は今日少し早めに切り上げて
（上司も理解力ある方で神☆）
マッタリしていこうと思います❀.(*´▽`*)❀.
おとでした♡
