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ちょっとブログ、
久しぶりになっちゃいましたぁ。
私ばかり発信していたので、今日は
できる範囲でフォロワーさんの聞きたいことの
お答えしていこうかなと思います。

美しさの秘訣って事なんですが、
アラフォーなので、若さには本当に敵うものありませんが、
歳を重ねることに、
美への関心は深まってますけど、、
口にする食べ物、言葉、気持ちはポジティブに
って心がけてます。言葉？って思うかも知れませんが、
悪口やネガティブな言葉って人の顔を悪くします。
悪人って顔でわかるから、、
だからなるべく常に心穏やかに、
笑顔を絶やさずにしたいって思ってます。
完璧にはできないけどね、、
そりゃ汚い言葉も使うときありますし、、笑
あと、
毎日欠かさず摂るものは植物性のプロテインと、
マルチビタミンのサプリです。
私これがなきゃ生きていけない、、笑
もう10年続けてますけど、
飲んでなかったら、きっと
今頃はシワシワのおばさんになってそう、、
それくらい大事です。
あと前も話しましたけど、お水は1日2リットル飲みます。
来ていただいたお客様によくお肌ツルツルしてるねって
褒めてもらえますが、、きっと水をたくさん飲んでるせいかも。
お会いできたときは確認してみてくださいね、、笑

今日はここまで、
ではまたね。

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